昼からは頭痛が自然に収まった(2023日目～2029日目)

10/10(2023日目)

今日も休みたいという気持ちを抑え込んで行く。眠くて緊張が強くてヘロヘロ状態だ。
昨日同様に話し声やコピー機の音がうるさく感じる。

昼食に菓子パン1個持っていって公園のベンチに座るが食べられなかった。
ヘロヘロ状態は午後になって少し回復した。


10/11(2024日目)
今日も職場に来られたが、早退することを検討するほどの強い吐き気に襲われる。
だるくて仕方がない。昼休憩中、近くのドラッグストアで漢方薬の半夏厚朴湯というものを買う。

午後になってもだるさが続き、腰痛も出てきた。帰宅後もひどくマッサージ器でなんとか改善しようと試みる。この日は21時に寝た。


10/12(2025日目)
4時に起きる。
早く目が覚めてしまったが、早く寝たせいか体力は回復している。
最近生じている不調もなく、昼は食べられた。

午後から頭痛が生じてそれに悩まされる。
8月から勉強し始めていた資格の勉強だが、体調が悪くなった9月以降はほとんどやっていなかった。どうしようかと考えていたが、もはや勉強できる状態ではないので資格試験の受験そのものをやめることに。
受験料・参考書代含めて1万円近くをどぶに捨てることになったが、仕方ないことだ。


10/13(2026日目)
病院に行く。診察で最近目覚めるのが早いこと、頭痛が頻発し収まりが悪いことを伝えると寝る前に飲む軽い睡眠導入剤みたいなものと頭痛薬を追加で処方されることになった。

夕方鍋を食べる。


10/14(2027日目)
昼の2時まで寝る。起きたあと髪を切ってその足で買い物に行く。
昨日同様鍋を食べた。


10/15(2028日目)
今朝も4時に起きる。
頭痛が起こり、頭痛薬を飲んでも収まる気配がない。

昼は多少食べられた。
メガネの鼻あてが汚れていたので交換しにいく。
いつもメガネの鼻あてが汚れたら職場の近所のメガネ屋に行って交換してもらっていたが、10月末で閉まるという。
人通りのない商店街に店を構えていたから閉めてしまうのもしょうがないなと思う。

頭痛は左側にあったのが右側に移る。
その後も頭痛薬を飲むもあまり改善せず。帰宅したらいくらかよくなった。
21時に寝る。

最近自分の時間が全然持てないように感じる。
物理的には時間を確保することはできる。でもそこから趣味だ余暇活動だとかそういうことにエネルギーを向けられない状態でいる。


10/16(2029日目)
今朝は調子がまだいいほうだ。
朝から頭痛はない。出社後頭痛が出たが薬を飲むほどではない。
昼は通常の量を食べられるまでになっている。

昼からは頭痛が自然に収まった。