食べた後眠くなり、おそらく22時前には寝ていた（835日目）

7/10（835日目）
6時起床。
今日は天気が良い。そして蒸し暑い。
今年の夏はなんだか蒸し暑い日が多い気がする。去年はこうでなかったような・・・

午後パソコンを使ってするある作業を任された。
それで少し重圧を感じてしまった。一人で段取りなどをどうするかずっと脳内会議をしていた。
こういう時誰かにヘルプの声を挙げることが課題になる、そう感じた。
自分は問題を溜め込みがちなので、ヘルプの声をあげるタイミングをどう作るかが課題なんじゃないかと思う。

帰宅途中に買い物をする。また食事がワンパターンになりそうな気配がする。

夕食は豆腐のネギいためとタンドリーチキンの残りを食べた。
食べた後眠くなり、おそらく22時前には寝ていた。