今日はなんだか面倒だったので冷凍のピラフとパスタを食べて過ごした(511日目)

8/17（511日目）
夜3時間おきに何度も目覚める。
その度にトイレに行き、クーラーを一時間タイマーにして、扇風機のタイマーを伸ばして
眠る。

宗教に勧誘されそうになった夢を見た。

6時頃に起床し、7時頃に外出。
クリーニングを出して、買い物をして帰宅。

その後何をするでもなく、ネットを眺めたり、昼寝をしたりして過ごした。
昼寝が最近習慣になっているので、平日になると眠気がでてくるのではないかと
心配になる。

明日から出ると思うと不安になる。

内観療法なるものに興味をもって色々調べていた。
今すぐとは難しいようだ。

今日はなんだか面倒だったので冷凍のピラフとパスタを食べて過ごした。