何もしていないと自分はひとりぼっちだと思えて仕方ない(495日目)

8/2(495日目)
日付を100日間違えていた。
まだ見ぬ595日目は何をしているのだろう。

休みだったが平日気分で目が覚めた。
午前洗濯をして、昼間は薬の副作用か眠って、夕方雨の中クリーニングと買い物の用事を
済ませた。そんな一日。

休みということもあってか、気持ちに余裕がでていて
いややっぱり続けようよという気持ちが出てくる。
一方、もう体的にはきついんだから、リセットする意味でやめるのも有りだと
思えてしまう。
先週の火曜くらいは9割、金曜は8.5割、土曜は8割くらいにやめたい気持ちの比率があったが、
今は9割ちょっとの比率にまで上がっている。

薬が効いているのかよくわからない。
特に朝は1錠と決められている薬をもっと飲んで早く落ち着けたい気持ちに駆られる。
薬が効いてくると食欲が増すそうなのだが、今は食欲は湧かない。
お腹は空くが、少し食べてもう食べられなくなるという感じ。
ただ、よく眠くはなる。

誰かとぽつぽつ話したいのだけど、ネガティブなことしか言わないからなぁと思うと
話せない。交流をしたいけどできないという感じ？
何もしていないと自分はひとりぼっちだと思えて仕方ない。