そしてまた眠った（1212日目～1215日目）

7/21（1212日目）
離島に赴任し、なかなかなじめない夢を見た。
朝、なかなか起きられなかった。動こうと思っても、うーん休もうかなという感じで気持ちが重い。

クマが代謝の異常で8/4から入院することが決まった。

この日はかなり気持ちが沈む状態。
昼休みを使ってジョブコーチに今の状態を説明した。
今までの面談では本当の自分を隠していたんだということを言うと、ちょっと模範解答だな、実は見えないところで疲れているんじゃないかといわれた。
この1年、期待に応えようとがんばってきたが、その期待に添いかねる結果を聞いたので今、すごく脱力している。

20時から1時間クマとスカイプで話す。
土曜日にある花火大会のこと、サーカスのことなどを話した。


7/22（1213日目）
4時に起きる。
余裕を持って朝の時間を過ごし、いつもの電車に乗る。
電車の中でウトウトし、今日は早起きしたからなぁと思っていたら、なんと2駅乗り過ごしてしまった。
慌てて最寄り駅に戻るが、始業時間まで10分しかない。
いつもなら15分ほどかかる道を走りに走って、なんとか間に合った。
朝から肝を冷やすことになるとは。

思えば、月曜も早起きしすぎて結局二度寝したことで転倒したのだった。
早起きしすぎは注意せねばならない。

夕方、ちょっと注意を受けたことをきっかけに調子がガクッと下がった。
注意自体は今までと変わらない。たぶん自分の中の何かがきれたかもしれない。

急に目が潤みだし、今自分は危ないというのをすごく感じた。
とりあえず仕事のペースを落とし、薬を飲み、なんとか落ち着ける。
明らかに取り乱すようなことは無かったものの、今までなかったことだからなかなかヤバイ状況。

帰宅途中、月曜の転倒でダメになったスラックスの替えを買いにイオンへ。
スラックス買うついでに部屋着と下着も買った。

夕食は、惣菜のアジフライと、焼きうどん。
この日も早めに寝た。


7/23（1214日目）
朝目覚めた時、今日も仕事かーとまず思ってしまう。
いやまて、今日は土曜日だ、昨日◯◯（金曜にしかしない作業）したじゃないかと思いだし、
やっと今日が休みだということを思い出す。

今日は地元で夏祭りがあるなぁと思った日だった。
行こうと思えば無理にでも行けたのになぁと思う。

今日は一切外出しない日だった。
夕食は味噌汁と塩サバを焼いたものを食べる。

ジャズ喫茶の配信をしていたのでちょっと行く。
昔なら無理にでも輪に加わっていたが、なんだか相手する気にもなれず早々に帰った。

昼寝ばかりしていたせいか、なかなか寝付けなかった。
隣にはずっと憂うつがいて、ただ静かに眠くなるのを一緒に待っていた。


7/24（1215日目）
朝からずっと憂うつな気分が続いていた。
特に夕方16時から18時頃にかけて、憂うつ度がグーンと上がっていた。
これほどの憂うつさを味わうのはここ数年なかったと思う。

手の怪我はほとんど治ってきた。
一番ひどいところも、触ると少し気になる程度で激痛が走るような感じはない。

13時頃家を出ようと思ったが、自転車の鍵を無くす。
鍵は見つかったが、これをなくしたらもうスペアはないから大変焦った。
そのまま家を出ようかと思ったら、BSで「インディージョーンズ」のクリスタル・スカルの王国をやっていたからそれに見入る。
ちょっとスカッとした。
インディージョーンズを見るのはいいストレス解消なのかもしれない。

16時過ぎに家を出る。
ちょっと買い物を済ませようという感覚で家を出たが、出たついでに図書館にも寄ろうかという機になり、図書館へ向かう。
図書館で前から借りたかった本を借り、買い物をして帰宅。
この時、憂うつと食道の閉塞感が一番ひどかった。

こんな状態では食事を作るなど無理だと思い、夕食は冷凍チャーハンと、カップ麺、惣菜にした。
冷凍チャーハンを食べ終えた後、1時間半ほど寝る。
少し回復したのでカップ麺と惣菜も食べる。

そしてまた眠った。