22時頃に寝た（978日目）

11/30（978日目）
今日は朝から気分が沈みがちだった。
抗不安薬を飲むも、あまり変わらない。

特にやることもなく、勉強中心だった。
明日から月初ということでやることが増えるわけだが、なんとなく気が重い。

クマの風邪は治りつつあるが、気管支炎が残っているという。

帰宅途中で米と米粉スナックを買い、夕食はサバのフィーレを焼いて食べた。

日本郵便が金箔付の豪華な切手「切手帳 グリーティング JAPAN」を発売する。
また、切手の印刷会社にフランスの郵便事業の切手部門「Phil@poste」が追加された。

22時頃に寝た。