だいぶ夜更かしして日付が変わったあと床についた（1362日目～1365日目）

12/18（1362日目）
▼9時頃に起きて15時ぐらいまでずっとウダウダして過ごしていた。

▼午後から一念発起して出かけることにした。
通勤中に読むための本を借り、食料の買い出しも進める。
外出したときの用事を一気に済ませたことで、なんだか気が楽になった。

▼このブログ、箇条書きを意識して書こうと思った。
そのほうがわかりやすいと思ったからだ。


12/19（1363日目）
▼今朝はだいぶ緊張していた。喉もカラカラに乾く。

▼ジョブコーチが職場に訪問、面談を行った。
面談の中身は、自分の悩みを踏まえた上で、どうすればいいかという提案をうけるというもの。
判を押したような毎日が流れる中で、コミュニケーションがあまりに少ない。
だからコミュニケーションのきっかけになるようなことをしたほうがいいということだった。
なかなか困難なことである。周囲の人にはもう理解してもらえないだろうという壁が出来上がっているし、判を押したような毎日はそれで安心しているからだ。

▼今日は疲れた。
帰宅後、豚バラと白菜のあんかけ炒めを食べ、いつの間に寝た。


12/20（1364日目）
▼朝起きていつも通り職場に行こうと思っていた。
7時を過ぎ、横になった途端、急に体が動けなくなる。電車に乗るべき時間も過ぎてしまい、これは休むしかないだろうと判断した。

▼職場に休みの連絡を入れた後、ジョブコーチと話ができるか連絡をとる。
15時からできるとのことだったので、約束をとる。電話をした後再び布団に潜り込んだ。

▼15時からジョブコーチに会い、昨日の続きの面談を行う。
人間関係については、特に気にしている人の自分に対する反応の記録をする。
上司に相談してみる
この2つを明日より実践することになった。

▼ただ、相談するというのにはどうも抵抗がある。
今抱えている不満や緊張等は気分の落ち込みから来ているものらしいので、相談の本質からずれてしまうんじゃないかと思うからだ。

▼帰宅途中に買物をした。
帰宅後、どっと疲れが押し寄せてそのまま朝まで寝てしまった。夕食も食べなかった。
今日はあまりにいろんなことを背負い込んでしまった。


12/21（1365日目）
▼今日は冬至。冬至にしては温かい一日だった。
昼休みはいつも外出するが、コートを羽織らなくても十分だった。
天気は相変わらず雲が一日空を覆っていた。

▼昨日のアドバイスを受けて、相談ができないものかと考える。
しかし、今の感情が気分の落ち込みからくるものだとしたら相談する根拠が薄くなってしまう。
だから今、相談はためらっている。
そんなことより、昨日突然休みを取ったお礼参りにまわるのに苦痛を感じていた。そっちにばかり気を取られていた。

▼1日休んで業務を溜め込んでいたこともあってか、今日は手が空くことはなかった。
これはありがたかった。

▼逃げ恥なる人気ドラマはとうとう最後まで見ずに終わった。恋ダンスとやらも見ていない。
ドラマはどんなに人気があっても初回を見逃せば見る気は失せる。
そういえばコミュ障と呼ばれる人間は、流行りのものに触れないからコミュ障になるんだという記事を見た。
ドキッとしたが、かといって無理して逃げ恥をどうにか第一話から見る気にもなれない。
自分の関心事は常に人の視界から外れたところにある。
そこにいるのが楽しいし、もうその世界を理解してもらう必要もないように感じる。
今の自分は、どんな本読んでる？テレビ何見てる？の質問は苦痛だ。
正直に答えても絶対に理解してもらえない。

▼夕食は昨日食べようと思っていたパスタを作る。
だいぶ夜更かしして日付が変わったあと床についた。